Покер – популярная карточная игра. Благодаря многочисленным онлайн-румам получить крупную сумму можно, не выходя из дома. Комнаты регулярно проводят турниры с гарантиями, достигающими миллиона долларов США. Соблазн выиграть шестизначные призовые велик. Многие штурмуют такие ивенты, оплачивая дорогие бай-ины. Однако регулярная игра нередко приводит к зависимости. Стоит узнать, кто более подвержен лудомании и предпринять соответствующие меры
Психотипы покеристов
Все люди разные, имеют определенный жизненный опыт и позицию, успехи и поражения. Психологи делят покеристов на 5 типов, исходя из их стиля игры:
- новички (пробуют разные дисциплины, участвуют в ивентах с минимальными бай-инами, берут бонусы в покере);
- регуляры (играют часто, пробуют себя в разных лимитах, посещают румы почти каждый день);
- профи (нацелены на победу, покупают бай-ины в крупные турниры, стараются войти в призовую зону, рассматривают покер, как профессию, четко следуют стратегии, много читают, обучаются);
- проблемные (стараются выиграть крупную сумму, бездумно тратят деньги, любят рисковать, часто берут кредиты);
- патологический (тратить все деньги время на ставки, пытается заработать, верит, что удача будет к нему благосклонна, не любит критики и проигрыши, на неудачи реагирует эмоционально, обвиняя в них третьих лиц, не желая брать ответственность на себя).
Первые 3 типа покеристов психические более устойчивы. Отличаются эмоциональной стабильностью и используют актуальный рейтинг покер румов. К проигрышам относятся спокойно или философски. Они могут перейти в последние 2 группы в период депрессии.
Стоит ли играть в покер?
Психологи не дают однозначного ответа. Карточная игра может провоцировать зависимость, которая приводит к деградации личности. Человек видит в родных врага, становится асоциальным, набирает кредитов, излишне раздражителен. Нередко впадает в затяжную депрессию, которая приводит к суициду.
Однако у карточного развлечения есть ряд положительных черт. Оно развивает внимательность, усидчивость, память, делает человека более стрессоустойчивым. Игровые сессии позволяют отвлечься от проблем, отдохнуть, после чего вернуться к решению задач с новыми идеями и неординарным подходом.
Психологический самоконтроль
От покера можно взять только положительные моменты. Главное контролировать себя. Специалисты рекомендуют:
- играть по стратегии;
- пользоваться правилами сохранения капитала;
- выставить лимиты;
- ограничивать время сессий;
- проходить тест на лудоманию раз в месяц/неделю.
При выявлении признаков зависимости рекомендуется на время прекратить посещение казино и онлайн-комнат. Стоит переключить внимание на другую сферу, занять себя работой, рисованием, освоением программирования, чтением интересной литературы.
Если такой подход не даст результатов, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Получить ее можно бесплатно и анонимно в Gambling Therapy или GamCare.
